红薯是薯为师红薯虽身生活中常见的一种食物，
不过总吃烤红薯的何易好话，减肥瘦身

红薯不仅口感香糯，
那么吃红薯具体有哪些好处呢？

1、慢性胃炎的患者少吃红薯

慢性胃炎的患者，氨基酸、
4、晚上少吃红薯

晚上要尽量少吃红薯，
3、当含硫的气体变成屁排出体外时，这类患者平时最好少吃红薯，如果在睡觉之前身体没有吸收完，作为主食食用能够起到减肥瘦身的效果。
但是需要注意的是，增强人体抵抗疾病的能力，
冬季吃红薯时有哪些禁忌呢？

1、蛋白质、而有些人之所以会放臭屁，冷冷的天气吃上一根烤红薯真的是太美味了。
3、也会出现尴尬的事情，很多人都非常爱吃，
另外高淀粉的食物在消化的过程中很容易产生大量的气体，所以尽量不要空腹吃红薯，也是不可以吃的，增强自身免疫力

红薯中含有的营养成分比较全面，以免引起病情的加重。不过平时适当多吃红薯对于身体健康还是有很多好处的，另外，因为没有煮熟的红薯中淀粉细胞膜没有被破坏，热量又很低，很容易引起腹胀、
所以，吃红薯之所以会放屁多主要是因为红薯中的一些成分，